Previsión de viento para ciclismo
¿Mañana sales? Si mañana estás pensando en salir con tu bici a la carretera o a los caminos,…
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Chronic Training Load o carga entrenamiento. Estos palabros nos van a permitir de alguna manera conocer nuestro estado…
Cada zona de potencia se entrena de una manera distinta y cada zona, en función de como se…
Zwift es una herramienta maravillosa para entrenar. Y lo digo porque puedes salir a rodar sin un objetivo…
¿Por qué estás aquí? Si has comenzado a leer este artículo, posiblemente será debido a uno de estos…
La necesidad de su correcta colocación Seguro que nunca le has dado suficiente importancia. Colocas tus calas a…
Lo mismo no mejoras Antes de nada, plantéate la siguiente preguna: ¿me merece la pena entrenar por vatios?…
Tal vez ya tenías un rodillo «inteligente» de esos que se enganchan con rueda y todo, como los…
Digamos que quieres descargar un bloque de actividades de Garmin Connect, recientes o de hace 15 años, pero…
La verdad es que no lo han puesto fácil. Así como cambiar el orden de las gráficas del…
El Training Stress Balance o TSB es el indicador que nos va a permitir controlar nuestro entrenamiento y…
La Acute Training Load o carga aguda de entrenamiento viene a medir la carga de entrenamiento realizada en…