Noticias sobre ZWIFT, artículos sobre entrenamiento, carreras… de todo lo relacionado con el ciclista más friki
Acompáñanos junto a Ana Dillana y Miguel Andrés en la retransmisión de la competición más importante del año para los amantes del ciclismo indoor. Es hora de jugarse el maillot arcoiris. Es hora de saber quiénes serán los próximos campeones del mundo de ciclismo indoor, a través de una apasionante competición que a través de…
Si no tienes mucha experiencia en la plataforma ZWIFT, seguro que te has hecho esta pregunta alguna vez. ¿Merece la pena hacer entrenamientos de ZWIFT y, sobre todo, son recomendables sus planes de entrenamiento? Éstas ya algunas cuestiones más surgirán sin duda alguna durante el programa. Cuéntaselo a los colegas… ¡Suscríbete a este canal y…
Escocia es el nuevo escenario ZWIFT que se ha desarrollado para las carreras y es simplemente espectacular. Vamos a echarle un ojito… Ya de paso, vamos a hablar de los seleccionados de otras federaciones, que la cosa promete y mucho. ¡¡Comenta todo lo que quieras!! ¡Suscríbete a este canal y así no te perderás nada!…
Diseñado para entrenar y competir, el nuevo mundo de Zwift se inspira en Glasgow y los paisajes escoceses El nuevo mundo se ha diseñado específicamente para acoger a los Campeonatos del Mundo de Esports de Ciclismo de la UCI que se celebrarán el próximo 18 de febrero de 2023 31 de enero, 2023 Zwift, la…
Ya tenemos seleccionados por parte de la Federación española de ciclismo, y no podríamos tener mejores noticias. Hoy vamos a confirmar la identidad de los deportistas y vamos a desetrañar el formato de la competición que, como no puede ser de otra forma, daremos en riguroso directo a través de éste vuestro canal. Asimismo queremos…
No te pierdas una de las carreras más intensas y divertidas del calendario semanal ZWIFT ¡Suscríbete a este canal y así no te perderás nada! Dale aquí: https://www.youtube.com/channel/UCqs9h1nVVC7spAy_3xmlqQQ
Carrera!!!! Otros vídeos interesantes de Capó Abierto: BiciLAB: https://www.youtube.com/watch?v=ollC1ofkea0 Óscar Pujol: https://www.youtube.com/watch?v=X0iGaGSOSvY Unai Yus: https://www.youtube.com/watch?v=eD2_Nvu1OQI ¡Suscríbete a este canal y así no te perderás nada! Dale aquí: https://www.youtube.com/channel/UCqs9h1nVVC7spAy_3xmlqQQ
Hoy nos acompaña un ser de luz del ciclismo. Conocer a Fernando es un lujazo. Es un ciclista al que le encanta la aventura, la autosuficiencia y, por qué no decirlo, meterse en líos acompañado simplemente de su bicicleta. No te lo pierdas… no te dejará indiferente y es posible que te haga pensar. Otros…
¿Qué marchas, carreras o retos tienes en mente para este 2023? Hoy vamos a hablar de nuestros retos y comentaremos los que nos planteéis durante el programa en directo. Por otro lado vamos a comentar el tipo de carreras ZWIFT que están corriendo los «PROs» los viernes, que plantea un formato muy interesando. Otros vídeos…
Hoy tocan 3 carreras separadas por 20 minutos, de ir a fuego y de las que te dejan sabor a sangre en la boca. ¡Suscríbete! Otros vídeos interesantes de Capó Abierto: BiciLAB: https://www.youtube.com/watch?v=ollC1ofkea0 Óscar Pujol: https://www.youtube.com/watch?v=X0iGaGSOSvY Unai Yus: https://www.youtube.com/watch?v=eD2_Nvu1OQI ¡Suscríbete a este canal y así no te perderás nada! Dale aquí: https://www.youtube.com/channel/UCqs9h1nVVC7spAy_3xmlqQQ
Seguro que nos has oído hablar de Zwiftpower mil veces, y cómo es capaz de sacarle Goyini rendimiento para las carreras. Pues bien, no sólo es una herramienta para carreras. Actualmente es un MUST para el uso intensivo de ZWIFT y tiene funcionalidades que te pueden motivar, hacer ahorrar tiempo, encontrar la actividad idónea para…
Nos has oído hablar de la ZRL mil veces pero, ¿en qué consiste realmente? ¿Es una liguilla sencilla simplemente para que la gente corra en algo o hay algo más? ¡No te lo pierdas! Otros vídeos interesantes de Capó Abierto: BiciLAB: https://www.youtube.com/watch?v=ollC1ofkea0 Óscar Pujol: https://www.youtube.com/watch?v=X0iGaGSOSvY Unai Yus: https://www.youtube.com/watch?v=eD2_Nvu1OQI ¡Suscríbete a este canal y así no…
Retransmisión de una de las carreras más intensas del calendario semanal de ZWIFT. En esta ocasión probamos un formato de doble cámara en el que corren Rubén y Goyini en en un interesante circuito. Si quieres aprender a correr en esta plataforma, este tipo de emisiones pueden ayudarte. ¡No te lo pierdas!
¿Te has apretado alguna vez en el Epic KOM? ¿No sabes lo que es? El Epic KOM es un puerto de Zwift con el que hemos echado los dientes. Tiene dos vertientes y da igual por qué lado lo tomes… siempre llegas arriba pidiendo la hora. Otros vídeos interesantes de Capó Abierto: BiciLAB: https://www.youtube.com/watch?v=ollC1ofkea0 Óscar…
Todos sabemos lo importante que es ahorrar esfuerzos en el ciclismo. ZWIFT no es una excepcion y hay que saber manejar bien la fisica del juego. Es decir, que hay que saber chupar rueda. Ademas hablaremos con un experto en desengrasantes…. tema interesante y que nos preocupa a todos, independientemente de que hagamos rodillo o…
La cosa hoy viene con polémica. Eddy Hoole, ciclista «pro» sudafricano que corre en las categorías TOP de ZWIFT, ha sido baneado durante una temporada por hacer trampas. ¿Pero cómo ha sido eso posible con la cantidad de controles que pone ZWIFT y la UCI? Además, el friki nos enseña el momento en el que…
Si estás interesado en ganar una carrera en Zwift, hay algunos consejos que puedo darte para que puedas mejorar tus posibilidades de éxito. Antes de nada, te recomendaría que practiques regularmente para mejorar tu forma física y técnica en el ciclismo. Además, es importante que te mantengas hidratado y alimentado durante la carrera, y que…
El programa de hoy es 100% ZWIFT. Tony Cid nos cuenta por qué demonios decide abordar en rodillo un everesting (ruta de 8.848m. de desnivel positivo). ¿Pero por qué? ¿Cómo te lo preparas? ¿Cómo superas los momentos de crisis? ¿Qué comes? Esto, además de hacer una revisión al mecanismo de categorías de nivel de ZWIFT…
Hoy hablamos con parte del equipo de BiciLAB, uno de los equipos que más y mejor contenido está generando en los últimos tiempos, destacando por su realización técnica y por el tono divertido y desenfadado con el que nos sorprenden cada semana. ¡Suscríbete a este canal y así no te perderás nada!
En el episodio de hoy repasamos las sensaciones del mapa que ZWIFT ha incluído en la última actualización, donde destacamos sus mejoras visuales y el juego que puede dar para la competición. Asimismo Goyo Jurado nos da pinceladas sobre su participación en las clasificatorias que ha organizado la UCI de cara al mundial eSports de…
Las Islas Makuri continúan su expansión con Urukazi, ‘Las Islas de los Gigantes’
Hoy en Capó Abierto charlamos con Óscar Pujol, ex ciclista profesional y antiguo lider de GCN en Español. Le preguntamos cosas que nadie le ha preguntado hasta la fecha y nos habla de cómo ha sido su salida de GCN en español. Aquí os dejamos un enlace a su nuevo canal, donde podréis verle darlo…
Quinta entrega de nuestro programa en directo. Iniciamos en esta sesión la nueva sección de Ana Dillana, donde destripa las marchas que ha corrido. No te lo pierdas… te lo pasarás bien.
Programa sobre ciclismo indoor. Hablamos sobre ZWIFT, BKOOL, competiciones UCI, rodillos, lo que sea.
Programa sobre ciclismo indoor. Hablamos sobre ZWIFT, BKOOL, competiciones UCI, rodillos, lo que sea.
Programa sobre ciclismo indoor. Hablamos sobre ZWIFT, BKOOL, competiciones UCI, rodillos, lo que sea.
Nuestro primer episodio en directo… ¡qué podía salir mal! Pues de todo.
Qué debes tener en cuenta para competir A todos nos ha pasado al principio. No sabes qué pasa, pero esto de ZWIFT no es normal. Te metes en una carrera, pensando que todo será como en el exterior, y resulta que el personal sale despavorido como si les persiguiera un puma. ¿Te sientes identificado? Pues…
Zwift, la plataforma global de fitness online, tiene como misión promover la actividad física y busca constantemente nuevas formas de conseguirlo. En esta ocasión, va un paso más allá y presenta una serie de novedades que actualizarán y harán más atractiva y divertida la plataforma para los usuarios. Con motivo del inicio de la temporada,…
Descarga aquí las gráficas que te permitirán realizar un seguimiento de tu estado de forma basado en EXCESS POST-EXERCISE OXYGEN CONSUMPTION