Noticias sobre ZWIFT, artículos sobre entrenamiento, carreras… de todo lo relacionado con el ciclista más friki
Después de unas semanas utilizándolo antes de su venta en comercios, os contamos nuestras primeras impresiones respecto al nuevo ciclocomputador de COROS. Sinceramente, me ha sorprendido especialmente su batería (es inagotable, en serio), su pantalla y su sencillez. Creo que es ideal para breveteros, ultracycling pero, ojo, es un puntazo para el triatlón, porque si…
El nuevo ciclocomputador GPS COROS DURA Solar ofrece una duración de la batería sin precedentes, una sólida plataforma de entrenamiento, una visibilidad cristalina de los datos y la navegación, y una configuración de pantalla táctil + botones intuitiva y fácil de usar. IRVINE, California, 17 de junio de 2024 – Tras años innovando en los relojes…
Líder en Europa, buycycle se establece firmemente en España, el tercer país con más bicicletas subidas a la plataforma Mayo 2024, – buycycle es el mercado líder en Europa de bicicletas usadas. Fundada en 2021 por Jonas, Florian y Theo, tres amigos que se conocieron a través de su amor por el ciclismo, buycycle surgió…
El pulsómetro COROS es compatible con dispositivos Bluetooth y ofrece más de 38 horas de seguimiento preciso de la frecuencia cardíaca. Su banda elástica resistente se ajusta cómodamente al brazo, evitando la entrada de luz externa para mantener una señal fuerte. Además, su energía duradera permite un uso prolongado. ¡Ideal para tus entrenamientos! 🏃♀️🔥
ATENCIÓN: Puede contener spoilers de Tour de Francia, en el corazón del pelotón Strava revela los personajes clave a seguir de la nueva docuserie deportiva de Netflix antes del Tour de Francia 2023 que comienza el 1 de julio En 2022, de la lista de salida total de 176 corredores del Tour de Francia, 139…
Si estás interesado en ganar una carrera en Zwift, hay algunos consejos que puedo darte para que puedas mejorar tus posibilidades de éxito. Antes de nada, te recomendaría que practiques regularmente para mejorar tu forma física y técnica en el ciclismo. Además, es importante que te mantengas hidratado y alimentado durante la carrera, y que…
Por qué conectar Zwift con ZwiftPower El sitio web de ZwiftPower.com viene a ser un complemento ideal del propio Zwift, nacida como una web paralela en la que poder visualizar la información de los eventos programados de manera más clara y directa, así como registrar el resultado de las carreras y eventos varios, almacenamiento y…
La fuerza es eso que a menudo se deja a un lado en deportes de resistencia aeróbica. ¿Para qué voy a hacer tanto esfuerzo si en realidad yo lo que quiero es mucha resistencia para mis largas marchas?
Lo primero de todo… qué necesito La pregunta es recurrente. Rubén, tengo esto o aquello y no sé si es suficiente y hasta dónde puedo llegar. Lo primero de todo, te pediría que si no tienes claro qué sensores mínimos necesitas para usar Zwift, te eches un vistazo al vídeo que tengo publicado al respecto:…
Qué es el core Esta parte del cuerpo es el núcleo de lo que se supone que conformamos como un edificio, compuesto por muchos músculos, tendones y huesos. El core conforma toda la zona abdominal y lumbar, y se trata del pilar que permitirá al cuerpo mantenerse erguido y «recto». ¿Por qué es importante para…
¿Mañana sales? Si mañana estás pensando en salir con tu bici a la carretera o a los caminos, pero sabes que va a soplar el viento de lo lindo, siempre te queda la duda sobre qué ruta puede ser la mejor. A veces, el viento sopla a primera hora pero luego baja la intensidad o…
¿Qué es R? R es un lenguaje de programación de análisis estadístico, que aporta unas posibilidades gráficas que permiten representaciones gráficas muy vistosas. R es, por tanto, un lenguaje que permite utilizar funciones y fórmulas para cálculos avanzados del ámbito científico y estadístico. Golden Cheetah permite la utilización del lenguaje de programación «R» para la…
Zwift es una herramienta maravillosa para entrenar. Y lo digo porque puedes salir a rodar sin un objetivo claro y tomarte cada repecho como si te fuera la vida en ello, meterte en una marcha conjunta, carreras en grupo, contrarreloj… Pero además puedes generar un entrenamiento sacado de una tabla y, gracias al ergómetro (eso…
Una de las principales molestias que hacen que mucha gente no use Golden Cheetah y terminen pagando por un software como Strava Summit o Training Peaks, es el hecho de tener que estar descargando las actividades desde Strava, Garmin, Polar, etc. de una en una. Si eres usuario de Garmin, hace unos meses publiqué un…
La necesidad de su correcta colocación Seguro que nunca le has dado suficiente importancia. Colocas tus calas a ojo y si te sientes cómodo, pues ya está. Pues ten mucho cuidado porque una incorrecta colocación de las calas, pueden suponer principalmente dos problemas: Déficit de potencia y pedalada no óptima. ¿Sabes que podrías ir más…
Lo mismo no mejoras Antes de nada, plantéate la siguiente preguna: ¿me merece la pena entrenar por vatios? Tú, que llevas toda la vida entrenando por sensaciones o con la ayuda de un sensor de frecuencia cardíaca (comúnmente acompañado del sensor de cadencia) y que estás acostumbrado a prepararte las temporadas atendiendo a los latidos…
Tal vez ya tenías un rodillo «inteligente» de esos que se enganchan con rueda y todo, como los clásicos de Bkool, o tal vez simplemente no tenías ningún tipo de rodillo y quieres adquirir uno. Además, tu presupuesto no alcanza para un rodillo de gama alta pero quieres disfrutar de las ventajas de la transmisión…
Digamos que quieres descargar un bloque de actividades de Garmin Connect, recientes o de hace 15 años, pero tienes que hacerlo de actividad en actividad. Y si además optas por descargar el formato original y es de tipo .fit, encima Garmin te lo descarga comprimido en un ZIP por lo que además tienes que andar…
La verdad es que no lo han puesto fácil. Así como cambiar el orden de las gráficas del menú lateral es muy sencillo, ya que sólo hay que arrastrar el título de la gráfica a la posición que uno quiere, con las gráficas que se muestran en la zona superior tanto en Tendencias como Actividades…