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Desarrollo y relación de piñones en montaña: cómo elegir plato y cassette
Qué es el desarrollo, cómo se calcula y qué combinación de plato y cassette conviene para montaña, gravel…
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Categoría: Entrenamientos
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COROS lanza el nuevo PACE 4 Edición Jakob Ingebrigtsen inspirado en el doble campeón olímpico
Una edición limitada con diseño exclusivo en oro y negro que acerca la tecnología de la élite mundial…
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COROS DURA se actualiza: Navegación más inteligente y nuevas funciones para ciclistas exigentes
Mapas mejorados, recalculación flexible de rutas y alertas de audio en tiempo real entre las principales novedades del…
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COROS lanza la nueva App 4.0: más visual, rápida e inteligente
Una actualización integral con funciones optimizadas, alertas de voz, navegación mejorada y acceso directo a planes oficiales 7…
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Muerte por Intervalos HIIT
Objetivo del entrenamiento (TSS 98) Tiempo: 57 minutos Entrenamiento diseñado con el objetivo de vaciar nuestros depositos de…
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Umbral de lactato «sencillo»
Entrenamiento que permite entrenar el umbral de lactato y por lo tanto elevar nuestro FTP
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DivertiVO2Max
Potencia el VO2max, entrenando intervalos de alta intensidad de diferentes tipos. La mayoría han de producir energía de…
