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Cómo descargar automáticamente actividades de Strava en Golden Cheetah

sincronizar strava y golden cheetah

Una de las principales molestias que hacen que mucha gente no use Golden Cheetah y terminen pagando por un software como Strava Summit o Training Peaks, es el hecho de tener que estar descargando las actividades desde Strava, Garmin, Polar, etc. de una en una.

Si eres usuario de Garmin, hace unos meses publiqué un vídeo en el que os ponía un enlace para descargar un software para Windows desarrollado por mí. Además, en esta misma web tienes una entrada desde la que te hablo de este programa y además lo puedes descargar. Puedes acceder a ese post desde este enlace

En cualquier caso, si estás leyendo este post es fácil que estés pensando «¿qué dice este tío si yo sé que ahora desde Golden Cheetah se pueden descargar las actividades automáticamente?». Y así es. Desde la versión 3.5 ya funciona la sincronización automática y no es necesario andar descargando e importando los archivos. ¡Por fin!

¿Cómo se configura la descarga automática desde Strava?

Antes de contarte cómo se hace, es importante que sepas que descargar la información de manera automática tiene un pequeño precio. Hay datos que no se descargan. Por ejemplo, si tienes un potenciómetro compatible con Cycling Dynamics, como los Assioma Duo o los Garmin Vector, esa información se pierde. Además Strava aplica ciertas correcciones a los datos cosa que, si eres muy purista de los datos en crudo, tal vez tampoco te haga gracia.

«Venga que sí, que me da igual todo eso y yo quiero que esto vaya automático»

Bien, pues continuamos con los pasos para configurarlo. Como ya lo tengo todo grabado en un vídeo que te pongo a continuación, voy a describirte de manera esquemática cómo se hace y, si tienes dudas, te invito a que accedas al video y lo veas «en vivo»:

  1. Acceder al menú «Compartir»
  2. Clic en la opción «Agregar cuenta de servicio en línea»
  3. En la ventana que aparece seleccionamos Tipo de servicio->Actividades
  4. Selecciona en la lista Strava
  5. Sigue los pasos para autorizar Golden Cheetah en Strava
  6. Seleccionas «Sincronizar al arranque» para que cuando abras Strava se descarguen automáticamente las últimas actividades
  7. Si quieres descargar todo tu histórico, accedes a la opción Compartir->Sincronizar actividades->STRAVA
  8. Seleccionas la pestaña Descargar, pones un rango de fechas y pulsas sobre el botón Actualizar lista de actividades
  9. Cuando se actualice la lista, seleccionamos las que queramos y pulsamos en el botón Descargar

A partir de este momento, cada vez que abras un perfil de atleta se descargará automáticamente sus actividades directamente desde Strava.

Y por último, te pongo el vídeo donde lo puedes ver sobre la aplicación:

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Comentarios (14)

Hola Rubén. Gracias de antemano por tu ayuda.
No sé donde escribirte al respecto de este tema, pero como esta entrada es sobre plataformas on line, pruebo suerte.
Me gustan las ventajas de Training Peaks, y lo uso para planificar entrenamientos y pasarlos al Wahoo. No siendo usuario de pago, no puedo planificar a futuro, máximo con 24 horas de antelación.
Sospecho que en GC se podrá hacer, pero lo que encuentro me da a mi que es para el rodillo o similar y aún así, no sé a que carpeta del Wahoo debería volcarlo.
¿Tienes alguna entrada al respecto?
Un saludo!

Hola Sergio,
No sé si termino de entenderte. ¿Quieres poder planificar tus entrenamientos con mayor antelación y usar Golden Cheetah para ello?

Saludos

Hola, ENHORABUENA por tus videos, y por hacerlos llegar al resto de frikis, jeje
Tengo un problema al sincronizar strava, cuando pulso la opción de strava para configurar la cuenta se apaga el programa, sabrías decirme que ocurre?

Hola amigo. Muchas gracias.
¿Qué versión estás usando de Golden Cheetah? Me refiero tanto al número de versión (3.4, 3.5…) como a si es de 32 o 64 bits.

Saludos

Hola, he actualizado a 3.5 y he puesto 64 pq así lo pone en configuración de pc

Por cierto he visto otro video interesante tuyo sobre elevate strava , y quería dejarte un comentario pero algo ocurrió , la pregunta es , es igual de fiable las graficas de tsb que las de golden cheeta?
Muchas gracias

Hola. Sí, es fiable. No es más que una sencilla fórmula matemática. No obstante, te recomiendo la web intervals.icu
Es mucho más completa

Pues poco más te puedo decir… Puede ser algún componente de tu PC con el que no se lleva bien. Tal vez con la versión 3.6, que está muy cerca, ya deje de sucederte.
Un saludo

Gracias , buscaré interval.icu
Tienes video de como se maneja?

No, pero estoy preparándolo…

Hola Ruben, ante todo agradecerte todo tu esfuerzo por esto. Gracias a ti me has hecho un friqui de los anailis de entrenamiento jajaja.
Bueno te cuento, tengo un Elite Direto XR, para aplicaciones como zwitf utilizo un pincho usb ant + CYCPLUS PARA conectarme al pc y aqui no tengo problema se conecta perfectamente etc..
Pero he intentado que Golden me reconozca el rodillo a traves de la configuracion de entrenamiento donde le dices que se conecte por ant+ como explicabas en un video y no me reconoce el rodillo..
La versión de Golden es la 3.5, sabes si necesito otro tipo o marca de pincho de ant +?
Un saludo y muchas gracias por todo.

Hola,
Esa versión me ha dado guerra. Prueba a instalar la beta de la 3.6 de la propia página de golden cheetah y me cuentas…

Un abrazo
Rubén

Hola Ruben, ya me instalé la versión 3.6 y sigue sin reconocer ni la cinta de cardio que un wahoo ni mi rodillo.
He pedido en amazon un ant + de garmin. Por probar..
Ya te contaré..
Un saludo y gracias.

Hola Ruben, pues utilice ant + de garmin y Golden cheetah me reconocio todo el rodillo, la cinta de cardio, etc..
Lo dejo aqui por si le ocurre a alguien mas. Golden cheetah con el pincho usb ant + CYCPLUS no fucniona.

Un saludo.