Noticias sobre ZWIFT, artículos sobre entrenamiento, carreras… de todo lo relacionado con el ciclista más friki
Mapas mejorados, recalculación flexible de rutas y alertas de audio en tiempo real entre las principales novedades del ciclocomputador 7 de julio de 2025, – COROS, la marca especializada en tecnología deportiva de alto rendimiento, anuncia una nueva actualización para COROS DURA, su ciclocomputador avanzado. Esta actualización ofrece mejoras significativas en mapas, navegación y alertas…
Una actualización integral con funciones optimizadas, alertas de voz, navegación mejorada y acceso directo a planes oficiales 7 de julio de 2025, – COROS, la marca especializada en tecnología deportiva de alto rendimiento, anuncia la llegada de la App COROS 4.0, una actualización integral que mejora significativamente la experiencia del usuario gracias a un diseño…
Objetivo del entrenamiento (TSS 98) Tiempo: 57 minutos Entrenamiento diseñado con el objetivo de vaciar nuestros depositos de W’ (y ya lo creo que los vaciarás). Este entrenamiento consigue además buenas adaptaciones aeróbicas.PREPARATE PARA SUFRIR. Hazlo estando muy descansado o cámbialo por otro en caso necesario. Realizar entrenamiento en ZWIFT Descarga esta sesión de entrenamiento…
Entrenamiento que permite entrenar el umbral de lactato y por lo tanto elevar nuestro FTP
Potencia el VO2max, entrenando intervalos de alta intensidad de diferentes tipos. La mayoría han de producir energía de procedencia anaeróbica.